それって、うつ病の症状かも...。（身体症状）
こんにちは。居場所です。
前回は、「それってうつ病かも...。」（身体症状）についてまとめてみました。
今回は、身体症状についてまとめてみたいと思います。
うつ病は、精神的な症状と共に、身体の具合も悪くなりやすい病気です。
チェックしてみてください！
□「よく眠れない」
→・なかなか眠りにつけない。（布団の中で30分以上）→（入眠困難）
・朝、予定より早く起きてしまう。→（早朝覚醒）
・途中で起きてしまう。→（中途覚醒）
□「動悸がする」
→心臓がどきどきする。胸が苦しい感じがする。
□「食欲低下」（食欲亢進の場合もあり）
→いつもより食べれない。食事回数が減った。
□「易疲労感」
→以前より体が疲れやすくなった。肩こりがする。
□「めまいがする」
→・目が回ったようになる（回転性）
・浮いたような感じがする（不動性）
□「体重減少」
□「頭重感」
→頭が重い感じがする。
どうでしたか？
やはり、上記のような症状が続いていれば、うつ病の可能性があります。
ためらわず、病院、クリニックを受診してくださいね。
放っておくと、回復するのにかなりの時間がかかってしまいます。
かといって、「仕事が忙しくて、受診できないよ。行く暇ないよ」と思われる方も多いと思います。無理もありません。このご時世、学生から社会人の皆さんは大忙しですよね...。
（私も普段看護師をしているので分かります。中々、行けないと思います）
そこで、次回は病院、クリニックの受診方法について詳しくまとめて行きたいと思います。
わからない事、不明な点があれば、なんでも教えてくださいね。
